Ab dem 3. Februar treffen wir uns 15 Wochen lang jeden Donnerstag zum Bewegungskurs am Rotbachsee.
News
Hier finden Sie alle aktuellen News aus der Breitensportabteilung des TV Jahn Hiesfeld.
Sport im Park 2022
Auch dieses Jahr machen wir wieder bei der beliebten Aktion mit.
Weitere Infos sind in den Flyern zu entnehmen:
Übungsleiter:in mit Ausbildung & Erfahrung für 2-6 jährige Kinder gesucht
Die jetzige Übungsleiterin scheidet aus familiären Gründen im Herbst 2022 aus.
Alle Übungsleiter:innen bekommen einen Vertrag und eine Aufwandsentschädigung.
Derzeit sind die Tätigkeiten wie folgt (neue Ideen sind herzlich willkommen) :
Turnhalle: Geräteaufbau an den Bewegungsstationen, Begrüßung der Kinder und Eltern
Start: Begrüßungskreis mit Liedern und Spielen
Hauptteil: Die Kinder durchlaufen mit/ohne Eltern die Stationen mit verschiedenen Schwerpunkten Abschluss: Abschlusskreis: gemeinsame Lieder, Fingerspiele, Spiele runden die Turnstunde ab
Laufkurs für Anfänger
Ab dem 06. April startet wieder ein Laufkurs für Anfänger bei uns.
In 10 Wochen bringt unser NW Lehrtrainer Wilfried Wiacker sie von 0 auf 5000m.
Der Kurs findet immer Mittwochs um 18.30 Uhr statt.
Informationen zur Anmeldung und zu Kosten entnehmen Sie bitte der folgenden Infografik.
Gute-Laune-Bewegungstreff
Kindern mehr Bewegung, Spiel und Sport ermöglichen.
Spaß & Freude an der Bewegung – von Anfang an, ein Leben lang,
die Entwicklung von Kindern wird dadurch positiv beeinflusst.
Kleinkinderturnen – Flyer
Liebe Eltern,
auf diesem Flyer finden Sie alle aktuellen Informationen zu unserer Kleinkindergruppe.
Sport im Park – Walking
Walking ist eine sanfte Ausdauersportart für Sportanfänger, Wiedereinsteiger und auch ältere Personen. Systematisches Aufbautraining mit Kräftigungs- und Koordinationsübungen stärkt das Herz- und Kreislaufsystem, stärkt den Stütz- und Bewegungsapparat.
Dehnübungen vor und nach dem Walken.
Sport im Park – Aerobic
Aerobic ist ein hervorragendes Herz-Kreislauf-Training, bei dem der Spaß an der Bewegung auf Musik im Vordergrund steht.
Es werden kurze Schrittfolgen erarbeitet, die dann zu einer Gesamt-Choreographie zusammengesetzt werden.
Einfach vorbeikommen und mittanzen!
Sport im Park – Intervalltraining
Wir trainieren durch kurze, intensive Belastungsphasen, im Wechsel mit Erholungsphasen, unseren gesamten Körper. Wir setzten unterschiedliche Schwerpunkte
und bringen so Abwechslung und Spaß mit viel Power ins Workout